Quand l’estime de soi est fragilisée


Psy, thérapie

Estime ou confiance ? Commençons tout d’abord par distinguer l’estime de soi et la confiance en soi qui sont deux notions proches. L’estime de soi est liée à la valeur que l’on s’accorde, à l’appréciation que l’on a de soi-même (« J’ai le sentiment d’être quelqu’un de bien »). La confiance en soi porte davantage sur une capacité […]

16 décembre 2021

La thérapie en réalité virtuelle pour les phobies


angoisse, Psy, réalité virtuelle, thérapie

Le Cabinet Condorcet utilise les thérapies par exposition à la réalité virtuelle pour traiter les phobies. Avion, araignées, chien, vertige, voiture, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle est une révolution. Le Cabinet Condorcet propose d’allier les thérapies en hypnose et la réalité virtuelle pour vous débarrasser définitivement des phobies. Comment se déroulent les […]

12 avril 2017

La confiance en soi en thérapie, comment ça marche?


Hypnose, Psy, thérapie

La confiance en soi est notre croyance en nos compétences personnelles à faire et à être. Ce n’est pas l’affirmation de soi, qui est plus une compétence relationnelle, puisque je peux être tyrannique tout en étant convaincu que je suis nul. Ce n’est pas l’estime de soi non-plus, qui est une vision globale de nous-même, liée […]

26 octobre 2016