Quand l’estime de soi est fragilisée


Psy, thérapie

Estime ou confiance ? Commençons tout d’abord par distinguer l’estime de soi et la confiance en soi qui sont deux notions proches. L’estime de soi est liée à la valeur que l’on s’accorde, à l’appréciation que l’on a de soi-même (« J’ai le sentiment d’être quelqu’un de bien »). La confiance en soi porte davantage sur une capacité […]

16 décembre 2021

Comment changer vraiment?


émission radio, Psy

Comment faire pour que nos décisions deviennent de VRAIS changements et non seulement des résolutions? Pourquoi changer est-il si difficile? Changer ça veut dire apprendre Ne pas prendre 15 résolutions, 3 c’est déjà beaucoup ! Ne pas attendre de baguette magique, changer ça prend du temps Voir le changement comme une continuité et pas comme une […]

31 janvier 2018

Interview pour MetroFrance.com


dépendance, interview, Psy

3 décembre 2012 à 08:29 | Publié dans L’actualité criminologique | Étiquettes : addiction, crimes en série, cyberaddiction, Facebook, Réseaux sociaux, RESEAUX SOCIAUX Facebook, Twitter, Youtube… quand la connexion devient addiction Adoptés de manière fulgurante, les réseaux sociaux n’ont jamais autant fait parler d’eux. Retrouver de vieux amis, trouver un emploi, recommander des articles … leurs avantages […]

23 mai 2017

Parler de Féminisme 6 mois avant #MeToo


émission radio, interview, Psy

Et Moi, Et Moi et Moi, l’émission qui parle de vous : En Avril 2017, c’est quoi le Féminisme? « N’oubliez jamais qu’il suffira d’une crise politique, économique ou religieuse pour que les droits de la femme soient remis en question » Simone de Beauvoir nous mettais en garde et à ce propos, voici le numéro d’Avril […]

9 avril 2017

Comment repérer un pervers narcissique?


angoisse, Psy

Suis-je victime d’un pervers narcissique? Voici une question qui revient souvent en consultation. Ce diagnostique est difficile à poser. Est-ce un manipulateur ou est-il/elle pervers(e) ? Voici quelques conseils : Ne pas se laisser isoler dans une relation, gardez vos amis Repérer les incohérences et les mensonges consultez si vous avez des doutes Vous pouvez […]

17 mars 2017