La thérapie en réalité virtuelle pour les phobies


angoisse, Psy, réalité virtuelle, thérapie / mercredi, avril 12th, 2017

Le Cabinet Condorcet utilise les thérapies par exposition à la réalité virtuelle pour traiter les phobies.

Avion, araignées, chien, vertige, voiture, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle est une révolution.

Le Cabinet Condorcet propose d’allier les thérapies en hypnose et la réalité virtuelle pour vous débarrasser définitivement des phobies.

Comment se déroulent les séances réalité virtuelle pour les phobies?

Concernant la prise en charge des phobies, et comme tout début de thérapie, nous commençons par l’anamnèse.

Ceci consiste à explorer avec vous « l’histoire » de cette phobie (depuis quand, dans quelles circonstances, quelles manifestations physiques sont déclenchées…).

A partir de cela, nous passerons en revue (et je vous apprendrais si vous ne les maîtrisez pas) les différentes techniques de relaxations et de STOP PANIQUE afin que vous ayez à disposition des outils pour faire face à l’objet de la phobie en attendant la fin de la thérapie.

Ensuite, en général vient l’hypnose afin de recadrer cette phobie.

Enfin, lorsque vous vous sentez confiante et prête et que vous maîtrisez bien les outils pour rester calme, nous attaquons les étapes d’exposition avec la réalité virtuelle.

Il s’agira de vous mettre petit à petit en contact virtuel avec cet environnement qui posait problème. Pour cela, vous porterez un casque de réalité virtuelle et nous avancerons pas à pas.

Combien de temps ça prends?

Il est difficile d’anticiper le nombres de séances, cependant, pour l’arachnophobie par exemple, en général, on est entre 5 et 6 séances.

Chaque séance dure une heure et le rythme idéal étant entre une semaine et 10 jours entre chaque.

Voici quelques environnements disponibles  

 

  • Acrophobie : la peur des hauteurs et vertiges
  • Agoraphobie : la peur des environnements qu’on ne peux pas contrôler (grands lieux ouverts…)
  • Claustrophobie : la peur des lieux clôt (ascenseurs par exemple)
  • Ochlophobie : la peur de la foule
  • Arachnophobie : la peur des araignées
  • Aviophobie : la peur de l’avion
  • Bélénophobie : la peur des aiguilles et des épingles
  • La peur de parler en public
  • La peur de conduire
  • La peur des pigeons
  • La peur des chiens
  • La peur des chats
  • La peur de vomir

Vous pouvez me suivre sur Facebook :cliquez ici